Alpy – Kondycja na nartach

Alpy – Kondycja na nartach

Alpy doskonałe miejsce na obozy kondycyjne – nurkowanie w zimie tutaj to jedynie wielkie zaspy śniegu, sauna, lub doskonałe wieczorne imprezy

Jazda na nartach doskonale wzmacnia nogi – bardzo potrzebne do pływania żabką i noszenia nieco cięższego sprzętu.

Nasz układ krwionośny i oddechowy również mogą się wykazać – co przyczynie nam się do zwiększenia kondycji o ile nie przesadzimy z relaksem wieczornym na imprezach.

Livigno – Włochy wspaniała miejscowość na wypoczynek, narty, słońce, zakupy w strefie bezcłowej, dojrzewające szynki i wspaniałe sery o winie nie wspominając. Położone nieco powyżej 1800 m

La Plagne – prawie 2000 m – ośrodek narciarski położony we wschodniej części Francji u podnóża najwyższego szczytu Europy Mont Blanc. Doskonałe warunki – śmigamy na wysokości powyżej 3 tyś ponad chmurami gdzie prawie zawsze jest słońce. Rano we mgle wyjeżdżamy wyciągami na najwyższe szczyty i wracamy dopiero wieczorem – ponad 450 km tras zjazdowych – kondycja murowana i widoki wspaniałe. Lokalne wino, ciepłe bagietki, sery – wyśmienite.

Nauders – Austria – niewielka Tyrolska miejscowość o wspaniałym klimacie dla narciarzy, doskonała kuchnia, kiełbasy, piwo. Położona nieco powyżej 1300 m

Korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. ×